Potknięcia

ponieważ wpisy ze zdjęciami są lepsze, tutaj mój ostatni spacer ;)

 Mam ostatnio wrażenie, że zaczynam lekko pękać w niektórych miejscach. Trochę tak, jakby długo wywierana presja doprowadziła do naruszeń, ale bez zniszczenia struktury. Co przez to rozumiem? 

1) chipsy. Półtorej roku temu miałam taki czas, kiedy jadłam chipsy codziennie. Potem ze względu na samopoczucie, diagnozy i leki miałam bardzo długo ekstra czyste menu. Ostatnio już nie potrafię tego utrzymać. 

2) czekolada mleczna. jak wyżej 

3) zakupy. W zeszłym roku też kupowałam, absolutnie nie jestem skrajną minimalistką, nie demonizuję zakupów itp. Ale w tym roku częściej nawiedzają mnie zachcianki, takie typowe „impulsy” i przyglądam się temu z ciekawością. Wczoraj zamówiłam kilka gier planszowych, łamiąc punkt z mojego low buy challenge. Teraz oglądam piżamy i kostiumy kąpielowe, chociaż żadna z tych rzeczy nie jest mi „niezbędna”. 

Grami się jaram. Ostatnio znowu więcej gramy, co mnie bardzo cieszy. Kilku natomiast się pozbyłam, dla równowagi, oddając znajomym, bo dziewczynki z nich wyrosły / nie lubiły. I też tak sobie po cichu myślę… miałam zarabiscie ciężki tydzień, jeden najgorszych w ciągu moich 4 lat pracy tutaj. Jesli faktycznie będziemy w te gry grać, czytaj: nie będą leżały w foliach następne kilka miesięcy, to będzie znaczyło, że realnie tego potrzebowałam dla odstresowania. Jeśli będą leżały nierozpakowane, albo otworzymy i rzucimy w kąt, to będzie znaczyło, że próbowałam się odstresować samymi zakupami - szukaniem, wybieraniem, i dopamina z tego płynącą. 

I w sumie nie wiem, co o tym myśleć. Ani nie jestem na siebie zła, ani rozczarowana, ani zachwycona. zastanawiam się po prostu, co kryje się „pod spodem”, bo te zachowania są tylko symptomem, prawda? 

W sumie najbardziej martwią mnie te chipsy i tylko tutaj chcę się postarać wyeliminować zachciankę, bo to przy moim zestawie chorobowym realnie mi szkodzi.

Edit:

Wątek finansowy:

Tutaj myślę, że największą różnicę robi brak konkretnej motywacji. Takie myślenie typu „odłożyć xyz”, czy „odłożyć jak najwięcej” średnio na mnie działa. W zeszłym roku miałam bardzo konkretne cele - nadpłacić kredyt o konkretną kwotę i kupić samochód. W tym roku te plany są dużo bardziej rozmyte i może w tym problem?